Técnico en Aptitud Física · Soporte Virtual

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25 niveles • 8 secciones • 81 clases

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1.1 Introducción

00:07:18

1.2 Actividad Física en el Ser Humano

00:08:03

1.3 Principios del Entrenamiento

00:12:40

1.4 Principios Pedagógicos

00:07:08

1.5 Terminología Esencial

00:16:27

1.6 Composición Corporal

00:09:48

1.7 Metabolismo

00:09:12

1.1 Introducción

00:16:39

1.2 Funciones del Sistema Esquelético

00:07:09

1.3 Planos Cardinales

00:08:23

1.4 El Esqueleto

00:09:00

1.5 Esqueleto Axial

00:19:11

1.6 Esqueleto Apendicular

00:11:33

1.7 Clasificación de los Huesos

00:12:41

1.8 Regiones Corporales

00:08:20

1.9 Estructura y Crecimiento

00:11:06

1.10 Fracturas y sus Tipos

00:13:58

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1.8 Bioenergética 1: Combustibles del Cuerpo

00:16:24

1.9 Bioenergética 2: Sistema de Tres Motores

00:13:58

1.10 Bioenegética 3: Sistema de Tres Motores

00:04:56

1.11 Factores Limitantes en el Ejercicio

00:14:02

1.12 Termorregulación

00:07:15

1.11 Otras Lesiones Oseas

00:10:00

1.12 Lesiones de Columna Vertebral

00:09:49

1.13 Detalles del Disco Intervertebral

00:12:55

1.14 Osteoporosis

00:11:53

1.15 RED´S

00:11:25

1.16 Triada de la Mujer

00:06:09

1.17 Integración Practica

00:04:24

2.1 Articulación

00:05:48

2.2 Componentes de una Articulación

00:09:07

2.3 Tipos de Articulación

00:09:55

2.4 Clasificación Estructural

00:12:54

2.5 Clasificación Funcional

00:09:30

2.6 Movimientos

00:14:42

2.7 Estabilidad Articular

00:08:58

2.8 Movilidad Articular

00:10:43

2.9 Luxaciones

00:09:27

2.10 Osteoartrosis

00:08:44

2.11 Artritis Reumanoide

00:09:29

2.12 Gota

00:08:46

2.13 Síndrome Patelofemoral y Lesión de Menisco

00:06:50

2.14 Sprain y Esguince

00:07:11

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1.13 ¿Quién controla la temperatura?

00:09:28

1.14 Riesgos Relacionados con el Calor

00:03:18

1.15 Hidratación

00:09:20

1.16 Síndrome de Sobreentrenamiento

00:06:39

1.17 Sistema Implicados en el Ejercicio

00:04:23

1.18 Adaptaciones Cardiorespiratorias

00:13:03

1.19 Frecuencia Cardiaca y Zonas

00:09:14

1.20 Entrenamiento de Resistencia

00:09:00

1.21 Epoc

00:10:54

1.22 Fisiología del Tejido Adiposo

00:14:37

1.23 Neurofisiología

00:13:15

2.15 Integración Práctica

00:02:55

3.1 Sistema Muscular y Neuromuscular

00:11:21

3.2 Tipos de Tejido Muscular

00:09:34

3.3 Morfología Macroscópica Básica

00:07:33

3.4 Fibra Muscular

00:09:51

3.5 Contracción Muscular

00:11:16

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1.24 Fisiología del Tejido Muscular

00:06:15

1.25 Contracción Muscular

00:05:39

1.26 Adaptaciones Musculares

00:10:49

1.27 Fibras Musculares

00:13:05

1.28 Especificidad Metabólica

00:04:25

1.29 Mecanismos de Hipertrofia

00:05:57

1.30 Adaptaciones Musculares

00:00:00

1.31 Sistema Endocrino en el Ejercicio y la Nutrición

00:05:42

1.32 Principales Hormonas Implicadas

00:17:25

1.33 El sueño Y la Recuperación

00:06:34

3.6 Tipos de Fibra Muscular

00:07:24

3.7 Unidad Motora

00:06:35

3.8 Impulso, Transición y Sinapsis

00:07:24

3.9 Receptores Miotendinosos

00:08:32

3.10 Fases De la Contracción

00:10:12

3.11 Implicación Muscular

00:07:17

3.12 Integración Para el Entrenador

00:05:39

4.0 Anatomía de los Músculos

00:01:45

4.1 Músculos Axiales

00:15:56

4.2 Miembro Superior

00:26:48

4.3 Miembro Inferior

00:13:16

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