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Entrenamiento Personal en la Mujer Fitness

01 de junio de 2020 50 horas
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PRESENTACIÓN

El curso de Entrenamiento Personal en la Mujer Fitness es un curso confeccionado para que sus participantes adquieran los conocimientos y competencias mas avanzadas, basadas en evidencia científica, para desarrollar un programa de entrenamiento personalizado efectivo y seguro en el ámbito del fitness en mujeres de diferentes edades y condiciones comunes del género. Por este motivo, en IPT trabajamos con una metodología que busca la inmersión total del alumno en la temática durante las semanas en las que transcurre el curso y utilizamos las mejores herramientas didácticas de la mano de profesores altamente cualificados y actualizados. Incluye 40 horas de clases y 10 horas de estudio y trabajo asociado a las clases. 

 

CONTENIDOS

1. FISIOLOGÍA DE LA MUJER Y AMBIENTE HORMONAL

2. VARIABLES ANATÓMICAS EN LA MUJER

3. MUJER E HIPERTROFIA

4. MUJER Y REDUCCIÓN DE PORCENTAJE GRASO

5. EMBARAZO Y ENTRENAMIENTO

6. POST-PARTO Y ENTRENAMIENTO

7. ADULTA MAYOR Y EJERCICIO

8. OBESIDAD EN LA MUJER Y SU ABORDAJE

9. OSTEOPOROSIS, OSTEOARTRITIS Y SU ABORDAJE

10. CÁNCER DE MAMA Y SU ABORDAJE

11. TRIADA DE LA MUJER ATLETA ¿COMO VALORAR ESTE PROBLEMA?

12. ASPECTOS NUTRICIONALES EN LA MUJER

13. ¿ES ÚTIL EL MODELO DE PLANIFICACIÓN DEPENDIENTE DEL CICLO MENSTRUAL?

14. PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN DEL EJERCICIO EN LA MUJER

15. RIESGO DE LESIÓN EN LA MUJER

16. ABORDAJE DE LA CELULITIS

17. ENTRENAMIENTO EN CIRUGÍAS Y TRATAMIENTO ESTÉTICOS 

18. TRABAJO FIN DE ESPECIALISTA (TFE) 

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