Clases Grupales. Cardio Dance y Aeróbicos

INFORMACIÓN GENERAL

Curso de participación teórico-práctico con una duración de 10 horas que se cursa en una sola jornada. Para obtener la certificación el alumno debe superar el 85% de la asistencia.

CONTENIDOS

-PRINCIPIOS PARA LA REDUCCIÓN DE PORCENTAJE GRASO CON TRABAJO AERÓBICO
-APLICACIÓN DE LA MÚSICA EN LA RUTINA
-EJERCICIOS Y MOVIMIENTOS, PROGRESIONES Y REGRESIONES
-CONFECCIÓN DE RUTINAS EN CLASES GRUPALES, CARDIO DANCE Y AERÓBICOS

FECHAS

Sábado 13 de Junio

HORARIO

De 8 am a 6 pm, con tres pausas para comidas e hidratación.