Clases Grupales de Cardio Fitness presencial Costa Rica

INFORMACIÓN GENERAL

Curso de participación teórico-práctico con una duración de 10 horas que se cursa en una sola jornada. Para obtener la certificación el alumno debe superar el 85% de la asistencia.

CONTENIDOS

-METODOLOGÍA DE ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA Y CONFECCIÓN DE PROGRAMA
-PROGRESIONES Y REGRESIONES EN CARDIOFITNESS
-DESARROLLO DE LA RETENTIVA POR MEDIO DE LA REPETICIÓN COREOGRÁFICA
-DIRECCIÓN DE UNA CLASE GRUPAL

FECHAS

Domingo 24 de abril.

HORARIO

De 8:00 a.m. a 6:00 p.m., con tres pausas para comidas e hidratación.

El certificado se entrega al finalizar la clase