Entrenamiento Personal y Fitness

INFORMACIÓN GENERAL

Curso online con una duración de 10 horas. Para obtener la certificación el alumno debe visualizar todas las clases y realizar las tareas asignadas por el profesor.

CONTENIDOS

- FISIOLOGÍA DEL HIIT

- MÉTODOLOGÍAS DE ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD

- PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD

- PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD

Jesús De Jorge

Entrenamiento Personal, Entrenamiento Funcional y Natación

- Formador en IPT Center
- Licenciado en Ciencias del deporte
- Experto en Alto Rendimiento
- Entrenador de fútbol UEFA PRO B
- Entrenador de natación Level 1 FINA
- Royal Life Saving Society UK

Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad

1. FISIOLOGÍA DEL HIIT

2. METODOLOGÍAS DE ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD

3. PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD

4. PERIODIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD

Jesús De Jorge