10 horas
Curso de 10 horas
INFORMACIÓN GENERAL
Curso online con una duración de 10 horas. Para obtener la certificación el alumno debe visualizar todas las clases y realizar las tareas asignadas por el profesor.
CONTENIDOS
- FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO Y ADAPTACIONES MUSCULARES
- VARIABLES DE PROGRAMACIÓN
- MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO PARA HIPERTROFIA
- PLANIFICACIÓN Y CONTROL DEL ENTRENAMIENTO
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