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Estrategias Nutricionales en Fitness

13 de junio de 2019 2 horas
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CLASE

ESTRATEGIAS NUTRICIONALES PARA REDUCCIÓN DE PORCENTAJE GRASO E HIPERTROFIA MUSCULAR
- Nociones básicas en estructuración de la dieta atendiendo a objetivos
- Ayuno intermitente, dieta cetogénica y dietas bajas en grasa y carbohidratos
- Dieta limpia y dieta flexible para aumentar la masa muscular

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