Técnico en Aptitud Física · Soporte Virtual

Información general

Información general
El Técnico en Aptitud Física es la formación presencial de IPT Puerto Rico diseñada para preparar profesionales capaces de evaluar, programar y dirigir entrenamientos con criterio científico, aplicación práctica y responsabilidad profesional. Se trata de un Certificado Técnico Vocacional de 300 horas contacto, estructurado para desarrollar progresivamente las competencias necesarias para trabajar en el sector fitness.

A diferencia de una certificación corta, el programa combina formación académica, actividades aplicadas, evaluaciones y 135 horas de práctica profesional supervisada en centros fitness, permitiendo que el alumno pase del aprendizaje en clase a la aplicación con clientes y situaciones reales. La formación profundiza especialmente en anatomía y fisiología del ejercicio, biomecánica y kinesiología, medición y evaluación, prescripción del entrenamiento, nutrición deportiva y entorno profesional.

El programa cuenta con el aval correspondiente en Puerto Rico y está orientado al proceso de Licencia de Instructor de Aptitud Física del DRD. Al completar y aprobar el Técnico, el alumno obtiene el Certificado de Técnico en Aptitud Física de IPT y puede continuar posteriormente el proceso oficial ante el DRD: solicitar el examen, presentarlo y, una vez aprobado y cumplidos los requisitos correspondientes, tramitar su licencia. La Licencia de Instructor no se obtiene automáticamente al finalizar el Técnico, ya que tanto el examen como su expedición son gestionados directamente por el DRD.

La modalidad es presencial, con clases teóricas y prácticas, docentes especializados, evaluaciones y seguimiento académico. Como apoyo adicional, algunas clases grabadas estarán disponibles en la plataforma IPT para que el alumno pueda repasar contenidos o ponerse al día ante una ausencia. Este acceso virtual es complementario y no sustituye la asistencia presencial, las evaluaciones ni las prácticas profesionales requeridas para completar el programa.

Inicio: sábado 10 de octubre de 2026
Periodo académico: del 10 de octubre de 2026 al 10 de abril de 2027
Horario: sábados de 9:00 a. m. a 5:00 p. m.
Duración: 6 meses
Modalidad: presencial
Horas contacto: 300 horas
Práctica profesional supervisada: 135 horas
Ubicación: IPT Puerto Rico · Cobian's Plaza · Santurce, San Juan

Contenido del curso

8 secciones • 81 clases

1.1 Introducción

1.2 Actividad Física en el Ser Humano

1.3 Principios del Entrenamiento

1.4 Principios Pedagógicos

1.5 Terminología Esencial

1.6 Composición Corporal

1.7 Metabolismo

1.1 Introducción

1.2 Funciones del Sistema Esquelético

1.3 Planos Cardinales

1.4 El Esqueleto

1.5 Esqueleto Axial

1.6 Esqueleto Apendicular

1.7 Clasificación de los Huesos

1.8 Regiones Corporales

1.9 Estructura y Crecimiento

1.10 Fracturas y sus Tipos

1.8 Bioenergética 1: Combustibles del Cuerpo

1.9 Bioenergética 2: Sistema de Tres Motores

1.10 Bioenegética 3: Sistema de Tres Motores

1.11 Factores Limitantes en el Ejercicio

1.12 Termorregulación

1.11 Otras Lesiones Oseas

1.12 Lesiones de Columna Vertebral

1.13 Detalles del Disco Intervertebral

1.14 Osteoporosis

1.15 RED´S

1.16 Triada de la Mujer

1.17 Integración Practica

2.1 Articulación

2.2 Componentes de una Articulación

2.3 Tipos de Articulación

2.4 Clasificación Estructural

2.5 Clasificación Funcional

2.6 Movimientos

2.7 Estabilidad Articular

2.8 Movilidad Articular

2.9 Luxaciones

2.10 Osteoartrosis

2.11 Artritis Reumanoide

2.12 Gota

2.13 Síndrome Patelofemoral y Lesión de Menisco

2.14 Sprain y Esguince

1.13 ¿Quién controla la temperatura?

1.14 Riesgos Relacionados con el Calor

1.15 Hidratación

1.16 Síndrome de Sobreentrenamiento

1.17 Sistema Implicados en el Ejercicio

1.18 Adaptaciones Cardiorespiratorias

1.19 Frecuencia Cardiaca y Zonas

1.20 Entrenamiento de Resistencia

1.21 Epoc

1.22 Fisiología del Tejido Adiposo

1.23 Neurofisiología

2.15 Integración Práctica

3.1 Sistema Muscular y Neuromuscular

3.2 Tipos de Tejido Muscular

3.3 Morfología Macroscópica Básica

3.4 Fibra Muscular

3.5 Contracción Muscular

1.24 Fisiología del Tejido Muscular

1.25 Contracción Muscular

1.26 Adaptaciones Musculares

1.27 Fibras Musculares

1.28 Especificidad Metabólica

1.29 Mecanismos de Hipertrofia

1.30 Adaptaciones Musculares

1.31 Sistema Endocrino en el Ejercicio y la Nutrición

1.32 Principales Hormonas Implicadas

1.33 El sueño Y la Recuperación

3.6 Tipos de Fibra Muscular

3.7 Unidad Motora

3.8 Impulso, Transición y Sinapsis

3.9 Receptores Miotendinosos

3.10 Fases De la Contracción

3.11 Implicación Muscular

3.12 Integración Para el Entrenador

4.0 Anatomía de los Músculos

4.1 Músculos Axiales

4.2 Miembro Superior

4.3 Miembro Inferior

Instructor

Guillermo Castillo Arjona

Entrenamiento Personal, Entrenamiento de Musculación, Nutrición Deportiva

- Fundador y CEO de IPT
- Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
- Máster en Composición Corporal y Culturismo Natural
- Experto en Nutrición Deportiva

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